SOELU （ソエル）のオンラインヨガを30日間体験してみた
この記事では SOELU （ソエル）のマタニティヨガを30日間お試し体験した私の感想と、SOELU利用者の口コミ・評判をまとめました。
妊娠中の方はもちろん、運動不足解消にオンラインフィットネスを始めるか悩んでいるママさんにもおすすめの内容です。
SOELU（ソエル）を始めてみたいけど、
- どんなレッスンがあるの？
- 子供がいても大丈夫？
- 悪い口コミとかあるかな？
- 解約はすぐできる？できない？
このようなが気になり迷っていませんか？
私が始めた理由は2人目妊娠時に体重増加が目立ったのがきっかけでしたが、決め手になったのはお試しレッスンが100円だったから。
「オンラインでちゃんとできるのかな？」と不安はありましたが、実際に体験するとメリット・デメリットはそれぞれありました…！
迷っている方は、これから紹介するSOELUの特徴や口コミをぜひ参考にしてみて下さい。
【本記事で紹介するSOELU（ソエル）口コミの簡単なまとめ】
- 朝5時～夜中2時まで1日200以上のレッスンがあるので妊娠・育児中の方も始めやすい
- 有名講師のレッスンがオンラインで受講できる
- 人気の講師は予約は取りづらいなどの悪い口コミあり
- お試し期間後は自分で退会しないと自動で解約できない
- 子供が泣いてしまいレッスン続行ができない場合の保証があるので安心
期間限定の100円お試し詳細をすぐに知りたい方はこちら👇
SOELU（ソエル）の特徴
まずはSOELU（ソエル）について調べた時に、「なるほど…！」と感じた特長が3つあったので以下にまとめていきます。
①ライフスタイルに合わせて楽しめる
早朝5時台～夜中2時まで1日200本以上のライブレッスンあり！というSOELU（ソエル）。
実際に登録してみたところ、直接先生に教わるライブレッスンと好きなタイミングで受けられるビデオレッスンの2種類がありました👇
【ライブレッスン】
引用元：SOELU
【ビデオレッスン】
引用元：SOELU
ネット環境があればスマホやタブレット・パソコンからいつでもどこでも受講することができます。
移動時間を気にせずスキマ時間にサクッとビデオレッスンを受けたり、オンラインでしっかり指導を受けることもできるのでライフスタイルに合わせて楽しめますね♪
②人目を気にせずリラックスして行える
レッスン中、先生とはコミュニケーションが取れますが、同じレッスンを受けている参加者同士は映りません。
特に未経験のレッスンはうまくできるか不安ですし、他の方に見られるのはちょっと恥ずかしいですよね。
そしてYouTubeなどの無料動画を見ながらだと自分のポーズが正しいか分からないので、先生にポーズチェックもしてもらいながら行えるのが魅力の1でもあります。
レッスンによっては男性会員も利用してますし、参加者同士が見えないと先生との「マンツーマンレッスン」をしているようでお得感があります。
③利用できるのはヨガだけじゃない！
私は妊娠中だったのでマタニティヨガのみを利用しましたが、オンラインレッスンはなんと10種類ありました👇
- トレーニング
- ダンササイズ
- ピラティス
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
- ボクシング・エクササイズ
- 体操
- マタニティヨガ
- ヨガ
現在は月6000以上のレッスンが開講されているそうです！
決め手になったのは、オンラインレッスンでポーズチェックをしてもらえるサービスがSOELUだけということ。
このようなオンラインフィットネスは他にも沢山ありますが、先生が一方的にレッスンを行ってそれをマネしながら受けるサービスがほとんどです。
自分のポーズが間違っていれば指摘してくれ、合っているかしっかりチェックしてもらえる双方向型のサービスは、ちゃんとトレーニングする上でとても大事なことですよね。
そして100円で30日間お試しできるので「まずはやってみよう！」と奮起することができました。
【SOELU（ソエル）】みんなのリアルな「良い口コミ」「悪い口コミ」は？
登録する前に「ネットのリアルな口コミも見たいな」と思い、実際に調べてみました！
参考になった良い口コミと悪い口コミを紹介していきます。
利用している方の口コミなので、迷っている方は参考にしてみてくださいね
SOELU（ソエル）の良い口コミ
SOELU(ソエル)でリラックスフローヨガを受講しました！ これまでで48回目のレッスン参加でした。 ちょうど負荷が欲しいときに背中に乗ってくる息子、はなまる
参照：Xより
子供がいてもレッスンに参加できる所が◎
今日でソエル1周年。 こんなに運動習慣が続いたのは生まれて初めてです。 まさか、ダンベル買うとは、バンド買うとは、プロテイン飲むとは、キツイ筋トレに喜ぶ日がくるとは、1年前の自分、始めてくれてありがとう。 先生、お仲間との出会いに感謝です。 さて今日もソエルります
参照：Xより
運動習慣がついたのは先生のレッスンが魅力的な証拠ですね♪
毎週水曜日の朝はソエルで@LuacheiaHiRO 先生のカポエイラ中級受講してます。 始まる5分前に起きて、3分前に予約。
ノーメイクっていうか、顔も洗わず参加している自分が酷い
オンラインレッスンってありがたいなぁ
参照：Xより
すっぴん・3分前でも受講できるのが嬉しい！
SOELU（ソエル）の悪い口コミ
反対にソエルのデメリットなど、悪い口コミもあったのでまとめていきます👇
ソエルのビデオレッスン探しづらすぎない？？ せめてヨガ、とかピラティス、とかカテゴリ別とか運動量別でソートかけられるようにしてくれええ…って要望のメールした…
参照：Xより
昨夜は夜中に無理矢理起きてソエルのレッスンの予約をしました。 朝起きてからでは既にポーズ枠がゼロなんで（泣）これからはレッスン予約の日は夜中０時に目覚まし掛けます…
小澤（＠totumiyulady)
実際にビデオが探しづらかったり、人気レッスンは予約が取りづらいといったデメリットもあるようです。
結論、思ってた以上に良い口コミが多くて、悪い口コミは探すのに苦労したくらいでした。
ここからは、実際にわたしが利用して感じたメリットデメリットをまとめた口コミを紹介していきます。
個人ブログだからこそ忖度なしに正直レビューしていきますね！
妊婦の私がSOELU（ソエル）を30日体験して感じたメリット
ここからは私が実際に30日のお試し期間を利用した感想を正直に口コミしていきます。
まずはじめに、SOELU（ソエル）を利用して感じたメリットはこちら👇
実際の体験談や費用の詳細なども順番に解説していきますね♪
①30日間受け放題100円の体験レッスン以降も安い！
まずは、100円でトライアルができたことにくわえ、その後のコスパもよかったこと！
30日のお試し期間が過ぎた後のプランは以下になります👇
引用元：SOELU
※ギャラリー枠はインストラクターに映像や音声を送らないレッスン枠です。
SOELU
どのプラン・コースも最長6カ月の休会ができるので、万が一長期のおやすみが必要になっても安心です。
私は出産間近だったのでまずは1カ月だけ利用しましたが、体調回復しだい産後ダイエットでプレミアム登録しようか検討中です…！
②スタジオレッスンと変わらないクオリティ―
独身時代はスタジオでダンスやヨガを習っていたので、「オンラインでは同じようにレッスンしてもらえるのかな？」と不安でした。
が、結論からいうと特に変わりなし…！
しいて言うなら、自宅で行うためヨガマットの貸し出しなどがないので準備が必要なくらいです。
私はヨガマット持ってなかったので、子供部屋のジョイントマットの上でやりました。(笑)
先生に「持ってなくてすみません」と伝えると、「体を痛めない場所であればなくても全然大丈夫ですよ♪」と神対応。
マタニティヨガということもあり、終始体調を気遣って下さり「辛い時は無理せず休んでくださいね~」とポーズチェックもしながら声掛けしてもらって、スタジオと変わらずとてもやりやすかったです✨
③1人じゃないので飽きずに続けられる
YouTubeなど、一人で動画を見ながら運動すると甘えがでたりすることありませんか？(笑)
「今日はやめとこう」「忘れてた、明日でいっか」って思いがちな方にはとってもおすすめ
SOELUでレッスン予約をしてからは、始まる前に先生と話す機会があったり、レッスン中もコミュニケーションがとれたりするので、毎回飽きずに楽しめました♪
とくに妊娠後期に入ってからは自宅にこもりがち。
なので、「子ども以外の誰かとつながれる」といったコミュニティや充実感をもあたえてもらえたのもメリットに感じています。
ライブレッスンは15分~60分と様々なコースがあるので、その日の気分に合わせて選べるのも魅力的ですよ❀
④すっぴん・パジャマでも参加できる
一番ラクに感じたのは、スタジオに行くのと違ってすっぴん・パジャマでも受講できること。
引用元：SOELU
いちいち化粧したり移動したりがないので、妊娠中の重い体でも継続することができました。
専用アプリからレッスンが始まる5分前に入室すればいいので、直前までまったりできるのは私にとってメリットでしかありませんでした。
⑤スキマ時間を有効活用できる
この時期は、上の子がいてなかなか時間が取れない忙しい環境だったので、スキマ時間にレッスンを受けられるのがありがたかったです。
おもに旦那が帰ってくる夜の時間や、子供が保育園に行っている合間に受講できるレッスンを見つけてました。
仕事が忙しい方でも朝5時台~夜中の2次までライブレッスンがありますし、間に合わない日はビデオレッスンで行うこともできるので便利！
SNS見ながら寝落ち…なんて時間を溶かしている人には、とくにおすすめしたいです。
⑥睡眠の質が良くなった
オンラインレッスンを継続していくうちに、妊娠中によくある寝ている間のこむら返りや腰痛などが改善できて睡眠の質は爆上がりしました。
特にこむら返りはしょっちゅう起きて悩んでたので、しっかり眠れるようになってすごくうれしかったです…！
妊娠中のトラブルは沢山あるので、1つでも改善が実感できると嬉しいですよね。
⑦子供がいても安心のサービスあり
「ワンオペ育児でレッスンを受ける時間がない」
このように、24時間子供につきっきりのママさんもいらっしゃると思います。
でも安心してください！
じつはSOELUには、お子様と一緒に受講する場合の保証があります！
赤ちゃんが泣いてしまってレッスンの継続が難しいとなった場合に、そのレッスンのチケットを戻してくれるシステムです。
引用元：SOELU
私もどうしても受けたいレッスンが子供同伴の時があり、この保証があるのを知って安心して受けることができました。
【保証が適応される条件】
- 0~36カ月の子供が近くにいる状態で受講する方
- 子供が泣いて、レッスンの受講が難しくなった場合
- 子供が理由で予約レッスンのキャンセルが間に合わなかった場合
この保証は体験中の方でも有効なので、安心して利用することができました♪
そして、SOELUには子供と一緒に受講できるヨガもありました！
引用元：SOELU
3歳以上のお子さんがいて、「スキマ時間でやるのは不安…」という方は、思い切って親子でお試ししてみてもいいかもしれません❀
⑧キャンセルが当日10分前までで気軽にできる
最後のメリットは、当日キャンセルが可能なこと！
予約していたレッスンが急遽受講できなかった場合は、10分前までに手続きすればチケットを消費される心配がありません…！
スタジオだと当日キャンセルの時点でチケット消費される場合もあるので、SOELUはすごく親切に感じました。
キャンセルもアプリから簡単に手続きすることができ、再予約もすぐに行うことができます。
妊婦の私がSOELU（ソエル）を30日体験して感じたデメリット
では、反対にSOELUを体験してみて「イマイチ」と感じた点を正直に書きますね。
体験して感じたデメリットはこちら👇
①スマホカメラの位置調整に苦戦した…
SOELUはスマホ・タブレット・PCならどれでもOKなのですが、最初は配置場所に困りました。
特にヨガレッスンだと、立って行うポーズや寝て行うものもあるので場合によっては途中でカメラ移動が必要になるかもしれません。
しかし、自分の顔が見えなくてもポーズが見えればＯＫ！
少しスペースを確保すれば体全体が映るので、レッスンがはじまる前にカメラの位置を固定しておくのがおすすめです♪
②人気のレッスンは予約が取りづらかった
自分の姿が他の人に映ることがないのでマンツーマン感覚で楽しめるのがメリットではありますが、レッスン自体には人数制限があります。
「またあの先生のレッスン受けたい！」と思っても、予約がいっぱいになっていて参加できない日も…
おもに人気のレッスンはこのあたり👇
- 有名なインストラクターのレッスン
- 20時台あたりのレッスン
- 骨盤矯正などの女性向けレッスン
ですが、人気のレッスンもアーカイブが残っているので後日ビデオレッスンで受講が可能です。
そして、最初にお伝えしたとおりオンラインでポーズチェックなどのアドバイスを受けられるのもSOELUだけ。
チェックしてもらいながらやりたい場合は、同じ時間帯で別の先生を探してレッスンを受けていました！
私が体験した2020年頃までは月間4000レッスンだったソエルも、現在は6000レッスンまでに拡大…！
いまからお試しする方のほうが、より相性の良い先生やレッスンが見つけやすいかもしれませんね♪
③やはり子供が乱入してくると焦る
旦那に上の子を見てもらって夜に受講することもあったのですが、「ママ～！」と言って部屋に乱入してきた時はやっぱり焦りました(笑)
けれど、インストラクターの方もママさんだったので、子供が乱入してきても「一緒にやる～？」と温かい声をかけて下さる神対応。
すぐに旦那が対応してくれたのでレッスンを受けられないということはありませんでしたが、つきっきりだと大変ですよね。
メリットの方でもお伝えしたとおり、「赤ちゃんが泣いたら保証」の制度や「赤ちゃん・子供と受けられるレッスン」もあるのでここに関してはそこまで気負いすることなく利用できますよ♪
SOELU（ソエル）体験料金は本当に100円？解約できないの？
では最後に30日お試しレッスンの詳細について紹介していきます！
まず、30日間は本当に100円です！！
ただ以前は、
- 30日受け放題。月8回の目標あり
- お試し期間中の解約OK
- お試し8回受講後、体験アンケートに回答
- 8回以上受講&アンケートの回答がない場合は違約金（￥900円）がかかる
といった条件つきでしたが、2025年1月現在は受講回数に関係なく30日100円でお試しに変更されています。
キャンペーンの内容は予告なく変更になることがあるので最新情報をチェックしてみてくださいね♪
そして退会手続き（解約）しないと月額プランに移行してしまうのもあるあるですよね。
なので、実際におこなった体験登録~解約までの流れを紹介していきます。
まずはお試しだけやってみたい！という方はぜひ参考にしてみてください。
SOELU（ソエル）100円体験の申込方法
まず、体験レッスンに登録する申込方法はSOELUの公式サイト
から利用手続きをします！あとは、必要事項を入力するだけ👇
引用元：SOELU
ちなみに、Amazonのアカウントがある方はワンクリックで手続きできるようになっていました
登録後はすぐにレッスン利用ができます！
もちろん30日間は「受け放題」なので、朝やおやすみ前などの時間を有効活用してどんどん受けちゃいましょう！
SOELU（ソエル）100円体験後の退会（解約）方法は？
検索すると「SOELU 解約できない」といったワードがでてきて気になった方もいるのではないでしょうか?
しかし解約方法は意外と簡単。
サイト内のマイページから手続きするだけです！
SOELUのトライアル後の対応は公式サイトにも以下のように書かれています👇
トライアル期間終了後はどうなりますか？
トライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。自動移行を希望しない場合は、トライアル期間中にマイページから解約が必要です。
引用元：SOELU
機械オンチの私でもすぐに手続きできたので体験レッスンの100円のみで利用することができましたよ♪
今回は出産間近のため一度解約してしまいましたが、産後落ち着いたらまたはじめようかなと検討しています…！
100円体験もいつまでやっているか分からないのでお得なうちにぜひ試してみてくださいね♪
SOELU（ソエル）のオンラインフィットネスはこんな人におすすめ！
ソエルの体験談やネット上の口コミなど、メリット・デメリットを含めて紹介させてもらいましたが、いかがだったでしょうか？
- 仕事や子育てでスタジオに通う時間がない
- 有名講師のレッスンを自宅で受けたい
- 朝と夜の時間など、スキマ時間を有効活用したい
- 他の人に見られず、講師からの指導も受けたい
- オンラインで手軽に運動したい
このような方は、国内最大級のオンラインフィットネスSOELUがおすすめです✨
お子様がいる方はベビーヨガやキッズヨガもあるので、子供と一緒に受講することもできます♪
まずは30日間100円で気軽にお試ししてみてくださいね。
最後まで見て下さりありがとうございました。
