SOELU（ソエル）のオンラインヨガを30日間体験してみた
この記事ではSOELU（ソエル）のマタニティヨガを30日間お試し体験した私の感想と、SOELU利用者の口コミ・評判をまとめました。
妊娠中の方はもちろん、運動不足解消に始めるか悩んでいるママさんにもおすすめの内容です。
SOELUでオンラインヨガを始めてみたいけど、
- スタジオとどう違うの？
- マタニティヨガや他のレッスン内容は？
- 子供がいても大丈夫？
このようなことで悩んでいませんか？
私は2人目妊娠時に体重増加が目立ったのが始めたきっかけでしたが、決め手になったのはお試しレッスンが100円だったから。
「オンラインでちゃんとできるのかな？」と不安はありましたが、実際に体験するとメリット・デメリットはそれぞれありました…！
迷っている方はこれから紹介するSOELUの特徴や口コミをぜひ参考にしてみて下さい。
SOELU（ソエル）の特徴
まずはSOELU（ソエル）について調べた時に、「なるほど…！」と感じた特長が3つあったので以下にまとめていきます。
①ライフスタイルに合わせて楽しめる
早朝5時台～深夜25時まで1日200本以上のライブレッスンあり！というSOELU（ソエル）。
実際に登録してみたところ、直接先生に教わるライブレッスンと好きなタイミングで受けられるビデオレッスンの2種類がありました👇
【ライブレッスン】
引用元：SOELU
【ビデオレッスン】
引用元：SOELU
ネット環境があればスマホやタブレット・パソコンからいつでもどこでも受講することができます。
移動時間を気にせずスキマ時間にサクッとビデオレッスンを受けたり、オンラインでしっかり指導を受けることもできるのでライフスタイルに合わせて楽しめますね♪
②人目を気にせずリラックスして行える
レッスン中、先生とはコミュニケーションが取れますが、同じレッスンを受けている参加者同士は映りません。
特に未経験のレッスンはうまくできるか不安ですし、他の方に見られるのはちょっと恥ずかしいですよね。
そしてYouTubeなどの無料動画を見ながらだと自分のポーズが正しいか分からないので、先生にポーズチェックもしてもらいながら行えるのは魅力の1でもあります。
レッスンによっては男性会員も利用してますし、参加者同士が見えないと先生との「マンツーマンレッスン」をしているようでお得感がありますよね。
③利用できるのはヨガだけじゃない！
私は妊娠中だったのでマタニティヨガのみを利用しましたが、オンラインレッスンはなんと10種類ありました👇
- トレーニング
- ダンササイズ
- ピラティス
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
- ボクシング・エクササイズ
- 体操
- マタニティヨガ
- ヨガ
決め手になったのは、オンラインレッスンでポーズチェックをしてもらえるサービスはSOELUだけということ。
このようなオンラインフィットネスは他にも沢山ありますが、先生が一方的にレッスンを行ってそれをマネしながら受けるサービスがほとんど。
自分のポーズが間違っていれば指摘してくれ、合っているかしっかりチェックしてもらえる双方向型のサービスは、ちゃんとトレーニングする上でとても大事なことですよね。
そして100円で30日間お試しできるので「まずはやってみよう！」と奮起することができました。
【SOERU（ソエル）】みんなのリアルな「良い口コミ」「悪い口コミ」は？
登録する前に「ネットのリアルな口コミも見たいな」と思い、実際に見て参考になったものを以下にまとめていきます。
実際に利用している方の口コミなので、かなり信憑性がありますよ♪
良い口コミ
子供がいてもレッスンに参加できる所が◎
運動習慣がついたのは先生のレッスンが魅力的な証拠ですね♪
すっぴん・3分前でも受講できるのが嬉しい！
悪い口コミ
反対に悪い口コミもあったのでまとめていきます👇
おはようございます😊
小澤（＠totumiyulady)
昨夜は夜中に無理矢理起きてソエルのレッスンの予約をしました。 朝起きてからでは既にポーズ枠がゼロなんで（泣）これからはレッスン予約の日は夜中０時に目覚まし掛けます…
実際にビデオが探しづらかったり、人気レッスンは予約が取りづらいといったデメリットもあるようです。
結論、思ってた以上に良い口コミが多くて、悪い口コミは探すのに苦労したくらいでした。
ここからは、実際に利用して感じたメリットデメリットをまとめた私の口コミを紹介していきます。
個人ブログだからこそ忖度なしに正直レビューしていきますね！
妊婦の私がSOELU（ソエル）を30日体験して感じたメリット
ここからは私が実際に30日のお試し期間を利用した感想を正直に口コミしていきます。
まず最初に、SOELUを利用して感じたメリットはこちら👇
- 体験レッスン以降も安い
- スタジオレッスンと変わらない
- 1人じゃないので飽きずに続けられる
- すっぴん・パジャマでも参加できる
- スキマ時間を有効活用できる
- 睡眠の質が良くなった
- 子供がいても安心して受けられるサービスあり
- キャンセルが当日10分前までで気軽にできる
①30日間受け放題100円の体験レッスン以降も安い！
なんといってもコスパの良さ！
お試し期間が過ぎた後のプランは以下になります👇
引用元：SOELU
※ギャラリー枠はインストラクターに映像や音声を送らないレッスン枠です。
SOELU
どのプラン・コースも最長6カ月の休会ができるので、万が一長期のおやすみが必要になっても安心です。
私は出産間近だったのでまずは1カ月だけ利用しましたが、体調回復しだい産後ダイエットでプレミアム登録しようか検討中です…！
②スタジオレッスンと変わらないクオリティ―
独身時代はスタジオでダンスやヨガを習っていたので、「オンラインでは同じようにレッスンしてもらえるのかな？」と不安でしたが、結論からいうと特に変わりませんでした…！
しいて言うなら、自宅で行うためヨガマットの貸し出しなどがないので準備が必要なくらいです。
私はヨガマット持ってなかったので、子供部屋のジョイントマットの上でやりました。(笑)
先生に「すみません」と伝えると、「体を痛めない場所であればなくても全然大丈夫ですよ♪」と神対応。
マタニティヨガということもあり、終始体調を気遣って下さり「辛い時は無理せず休んでくださいね~」とポーズチェックもしながら声掛けしてもらって、スタジオと変わらずとてもやりやすかったです✨
③1人じゃないので飽きずに続けられる
一人で動画などを見ながら運動すると甘えがでたりすることありませんか？(笑)
私はしょっちゅう「明日でいいや」があります。
SOELUでレッスン予約をしてからは、始まる前に先生と話す機会が取れたり、ポージングで指摘をもらえたり、飽きずに毎日楽しめました♪
ライブレッスンは15分~60分と様々なコースがあるので、その日の気分に合わせて選べるのも魅力的でした。
④すっぴん・パジャマでも参加できる
一番楽に感じたのは、スタジオに行くのと違ってすっぴん・パジャマでも受講できること。
引用元：SOELU
いちいち化粧したり移動したりがないので、妊娠中の重い体でも継続することができました。
専用アプリからレッスンが始まる5分前に入室すればいいので、直前までまったりできるのは私にとって魅力的でした。
⑤スキマ時間を有効活用できる
この時、上の子がいてなかなか時間が取れない忙しい環境だったので、スキマ時間にレッスンを受ける日々。
おもに旦那が帰ってくる夜の時間や、子供が保育園に行っている間に受講できるレッスンを見つけてました。
仕事が忙しい方でも朝5時台~深夜25時までライブレッスンがありますし、間に合わない日はビデオレッスンで行うこともできるので便利です。
⑥睡眠の質が良くなった
継続していくうちに寝ている間のこむら返りや腰痛などが改善できて睡眠の質は爆上がりしました。
特にこむら返りでしょっちゅう起きてしまっていたので、朝まで寝られたときは1日の始まりが全然違いました。
妊娠中のトラブルは沢山あるので、1つでも改善が実感できると嬉しいですよね。
⑦子供がいても安心のサービスあり
「ワンオペ育児でレッスンを受ける時間がない」
このように、24時間子供につきっきりのママさんもいらっしゃると思います。
SOELUには、お子様と一緒に受講する場合の保証があります！
赤ちゃんが泣いてしまってレッスンの継続が難しいとなった場合に、そのレッスンのチケットを戻してくれるシステムです。
引用元：SOELU
私もどうしても受けたいレッスンが子供同伴の時があり、この保証があるのを知って安心して受けることができました。
【保証が適応される条件】
- 0~36カ月の子供が近くにいる状態で受講する方
- 子供が泣いて、レッスンの受講が難しくなった場合
- 子供が理由で予約レッスンのキャンセルが間に合わなかった場合
この保証は体験中の方でも有効ですので、安心して利用することができますね♪
SOELUには子供と一緒に受講できるヨガもありますよ！
引用元：SOELU
⑧キャンセルが当日10分前までで気軽にできる
予約していたレッスンが急遽受講できなかった場合は、10分前までに手続きすればチケットを消費される心配はありません…！
スタジオだと当日キャンセルの時点でチケット消費される場合もあるので、SOELUはすごく親切に感じました。
キャンセルもアプリから簡単に手続きすることができ、再予約もすぐに行うことができます。
妊婦の私がSOELU（ソエル）を30日体験して感じたデメリット
では、反対にSOELUを体験してみて「イマイチ」と感じた点を正直に書きますね。
体験して感じたデメリットはこちら👇
- スマホカメラの位置が難しい
- 人気のレッスンは予約が取りづらい
- 子供が乱入してくると大変
①スマホカメラの位置に苦戦した…
SOELUはスマホ・タブレット・PCならどれでもOKなのですが、最初は配置場所に困りました。
特にヨガレッスンだと、立って行うポーズや寝て行うものもあるので場合によっては途中でカメラ移動が必要になるかもしれません。
しかし、自分の顔が見えなくてもポーズが見えればＯＫ！
少しスペースを確保すれば体全体が映るので、特に問題ありませんでした。
②人気のレッスンは予約が取りづらかった
マンツーマン感覚で楽しめるのがメリットではありますが、レッスン自体は人数制限があります。
「またあの先生のレッスン受けたい！」と思っても、予約がいっぱいになってる日がありました。
おもに人気のレッスンはこのあたり👇
- 有名なインストラクターのレッスン
- 20時台あたりのレッスン
- 骨盤矯正などの女性向けレッスン
ですが、最初にお伝えしたとおりオンラインでポーズチェックなどのアドバイスを受けられるのはSOELUだけです。
しかも2021年からレッスン量も1,5倍に増えています…！
1日200以上のライブレッスンがあるので、少し解消傾向にあると思います♪
③子供が乱入してくると…
旦那に上の子を見てもらって夜に受講することもあったのですが、「ママ～！」と言って突如部屋に乱入してきた時は焦りました(笑)
ママインストラクターの方だったので、子供が乱入してきても「一緒にやる～？」と温かい声をかけて下さる神対応。
すぐに旦那が対応してくれたのでレッスンを受けられないということはありませんでしたが、つきっきりだと大変ですよね。
メリットの方でもお伝えしたとおり、「赤ちゃんが泣いたら保証」の制度や「赤ちゃん・子供と受けられるレッスン」もあるのでここに関してはそこまで気負いすることなく利用できますよ♪
最後に30日お試しレッスンの詳細について紹介していきます！
SOELU（ソエル）体験料金は本当に100円？どうやって解約するの？
結論、30日間は本当に100円です！！ただ退会手続き（解約）しないと会費がかかってしまうのは当然ですよね。
なので、実際におこなった体験登録~解約までの流れを紹介していきます。
どれも1分程度で終わるので簡単です♪
SOELU（ソエル）100円体験の申込方法
まず、体験レッスンに登録する申込方法はSOELU
の公式サイトから利用手続きをするだけです！あとは、必要事項を入力するだけ👇
引用元：SOELU
SOELU（ソエル）100円体験後の退会（解約）方法は？
解約方法はマイページから解約手続きするだけ！すぐにできたので体験レッスンの100円のみでお得に利用することができましたよ♪
SOELUのトライアル後の対応は公式サイトにも以下のように書かれています👇
トライアル期間終了後はどうなりますか？
トライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。自動移行を希望しない場合は、トライアル期間中にマイページから解約が必要です。
引用元：SOELU
私は出産間近のため、一度解約してしまいましたが産後落ち着いたらまたはじめようかなと検討中…！
100円体験もいつまでかは分からないのでお得なうちにぜひ試してみてくださいね♪
SOELU（ソエル）のオンラインヨガがおすすめなのはこんな人
- 仕事や子育てでスタジオに通う時間がない
- 朝と夜の時間を有効活用したい
- 他の人に見られず、先生からの指導も受けたい
- オンラインで手軽に運動したい
このような方には国内最大級のオンラインフィットネスSOELUがおすすめです✨
お子様がいる方はベビーヨガやキッズヨガもあるので、子供と一緒に受講することもできますよ♪
まずは30日間100円でお試しできるので気軽に始めてみて下さいね。
妊娠中の方はこちらの記事もどうぞ👇
最後まで見て下さり
ありがとうございました。
